Torsdag og fredag gjennomførte Det Hjelper bruker- og pårørendeorganisasjon 2 dagers bildeterapi-workshop på Shalam.
Tone fra Det Hjelper er utdannet bildeterapeut, og holdt workshopen for oss. I Oslo har hun dette fast en gang i uka. Bildeterapi er en måte å jobbe med det indre landskapet på. Få tak i følelser, og uttrykke disse via farger, former og ord på et blankt ark. Gruppa fikk ulike oppgaver, som skulle jobbes med både i gruppene og personlig.
Det kom frem mange spennende prosesser og dype temaer i samtalene underveis. Noen av tingene deltakerne sa etterpå var at det var fint å være med på, et pusterom i hverdagen, trygghet, tydelighet og tilstedeværelse.
Takk for to fine dager sammen!
